避孕套上的油能吃吗
说到避孕套，我想很多人都很熟悉。特别是一些老司机们，避孕套用了一打又一打，红的黑的白的，胖的瘦的长的短的，延时的干的涝的，贵的便宜的免费的，套套的型号、材质到颜色、牌子……了如指掌！ 但你们一直在用，...
两个月从秒射蜕变成男优
两个月，从秒射蜕变成男优！在说我的故事前，首先要感谢小美姐姐，给予了我系统化的持久力训练方法，让我在两个月时间，从秒射蜕变成男优，重塑了男性雄风。 我是4月份开始系统化训练的，在训练前因为自己有7、8...
持久训练完要不要释放
得在电视剧《倚天屠龙记》中有这样一个情节：张三丰教授张无忌太极剑法，张无忌天资聪慧，教完一遍就全部记住了。过了一会，张三丰问张无忌可还记得？张无忌说已经“忘了一些”，又过了一会儿问他可还记得？张无忌说...
男性PC肌锻炼全攻略，图解具体步骤
首先我觉得最重要的是，把握PC肌训练的心态。绝大部分人都可以通过低强度的PC肌训练来增加勃起硬度。这个只要你能找到PC肌并能坚持低强度的训练，很快就可以体会到PC肌训练的好处。但是要通过PC肌训练来增...
如何通过训练提高控制射精的能力
射精是一个反射，如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精，他可以让性唤起达到很高水平后，暂时回落到较低水平，然后再让它上升，再回落，经过这样的反反复复...
想更持久吗，那就弃用传教士姿势
何为传教士体位？男上女下、传统式嘛……这也是大家采用最多的体位。 据资料记载：未必100%属实，不必深究~ 传教士体位，大约是在15-17世纪的大航海时代时，西班牙跟葡萄牙列强，在南美大陆的各国大肆掠...
男性持久发挥的秘诀之规律
不夸张的说！如果你能领悟、并做到有规律的性爱，那么你将可以轻松的解决早泄问题。 很多男生性生活的时候，不能保持稳定、持久的发挥，正是和不规律（饿十顿、饱一顿）有直接的关系。 仔细想想。 是不是性生活这...
脱敏训练的几个注意事项
不知道有多少小伙伴看了耐美尔学堂《延时训练课》，小编想在这里做个小小的统计，训练过的小伙伴，可以在后台或评论区留下你训练后的感受和心得哦！ 今天不再重复课程的内容，而是挑选了几个前期收到的关于兄弟们在...
勃起不坚容易疲软怎么办？教你规范提升性能力
勃起不坚容易疲软怎么办？性生活时间太短满足不了女朋友如何解决？很多男性朋友有过力不从心的感觉，不妨试试下面几种训练方法，助丁丁更加坚挺、持久。 一、PC肌训练 有一肌肉群，男人坚持科学锻炼，有助丁丁的...
如何通过锻炼延长性爱时间
时间！时间！时间！男人最在意的东西，尤其是在床上的时间，过长和过短都将使性生活的性福指数直线下降，楼主本人的实力本来不算差，撑个15分钟的没有问题，但是由于前阵子精神压力过大，工作十分疲惫，在这块突然...
5步告别快男：30分钟更持久 百度云网盘下载
5步告别快男：30分钟更持久 百度云网盘下载 长期撸管，自己变得越来越快？工作压力大，功能降低了？别让时间绊住你的神武之力，时间太短该怎么办？本课程教你科学控精训练法，5步告别快枪手，50分钟更持久，...
吴么西《【爆精品华升级版】男性时延课持·久和高·潮训练系列》
资源简介： 3年磨一剑，打造男性愉悦必修课 适宜人群 想导指男人延长时间女的人 对两性知感识兴趣的有所人 想通过学习时延的男和人女人...
《铁牛持久力锻炼课程》
《铁牛持久力锻炼课程》 全套资料包含： 01.铁牛延时训练法 02.日本男优持久内训教学（中文字幕） 03.手+精油或润滑剂按摩手法 04.快感集中训练手法参考（单人+异性） 05.PC肌锻炼演示（+...
根治早泄，延长性爱时间，亲测！亲测有效！
说到早泄，深读君曾深受其害，我先作诗一首表达曾经的尴尬： 停车坐爱风流晚，奈何蹭蹭就干完； 你来不及懂她深浅，她已见识了你的速度； 哈哈，我深读君自从治好早泄后，近来书法见长，诗兴大发，修身养“性”！...
早泄自我治疗日记 之 从秒射做起！
因为早泄，从来不是壹件几句话能说清楚的事，不然也不会有那么多的早泄同胞了，果然日记有点长，但是认真看，绝对会让妳受益匪浅。 欢迎多交流，拒绝在没有看的情况下，就无脑怀疑猜测，没啥意义。我肯定不会傻逼无...
