30堂爱情必修课，做个被宠爱的聪明女人

适合谁听

，单身，渴级谢运理想爱情的人

·要过爱情创伤，希望自我疗息走出来的人

·爱情总是不顺，想收获幸福爱情的人

·处在爱情/婚烟中，遇到情感园怒、不够快乐的人.想探索自己亲密关系模式，提升婚烟爱情质量的人

课程大纲

·课程包含24节音频课程，每节课约15分钟·

觉察力 30堂爱情必修课，做个被宠爱的聪明女人 看消什么是对的爱情，对的人

1.你真的懂爱情吗？|金的本质

2.为什么我会爱情不派？|爱悄防卸

3.父母如何影响了我的爱情？|原生家庭

4.痛客的纠罐，到底最不是爱情？|真爱与依搬

5.怎么判断TA是不是对的人？|态爱匹配度知心力）和对方心有灵醒，做知己型伴侣

1.怎么知遵TA究竟在想什么？|觉察需要

2.怎么回应对方的需要？）国应需要

3.为什么TA总听不懂我的话？|表达需要

4.他的情绪我不懂，怎么办？！共情原理5.我的情嫁管不住，怎么办？！移情原理沟通力）找到良性互动模式，化解冲爽1.交往初期，该怎么有效路合？|打破理想化

2.怎么防止爱情“死于“日常球碎？|铺感细带

3.怎么做到越妙越相发？|非攀力沟通

4.怎么应对冷战的新碧？|情感转移5.怎么应对察威朋友的“好意“？|情感错觉

（平衡力）平衡付出和索取，均衡爱的天平

1.总是过于级感怎么办？|自我价值睡2.我们保持多远距离最好？|心理边界

3.总是想改变对方怎么办？|贯任外归因

4.为什么总是我在“付出”？|继发性获益

5.“秀“和“作”究竟在表达什么？|不确定感（修复力）从创伤中自我疗愈，快速走出阴影1.放不下的防任，满不逐的心痛|告别过去

2.被爱伤透了心，还怎么相信爱情？|爱情安全感

3.保有自信，不要将就的爱情|创伤性自辈

4.怎么打开心结，不被心结牵伴？|自我修氨

5.怎么告别错的人，找到对的人？|强遮链重复（成长力）让爱情历久弥香，获得自我成长

1.爱情的重要关口，该何去问从？|要情块提

2.怎么应对爱情中的路和碎？|爱情保鲜

3.不是没你不行，而是有你更好|自我滋养

4.怎么和TA在爱情中共同成长？】自我掘升5.最关好的爱情，是我中有你|良性“自猫”

30堂爱情必修课，做个被宠爱的聪